雾霾吸多了最伤肺

　　我们生活的每一天都离不开空气，当然，我们每一个人，更是每时每刻都需要呼吸。如果空气混浊、污染严重，人类长期吸入这些有害气体，那将会有着怎样的后果？如果我们每个人，每一天都能呼吸到新鲜的健康的空气，我们的肺也许就能远离有害气体的侵袭。

　　然而，肺的自我保护能力却很差，各种病菌、病毒、粉尘颗粒和化学物质，常会搭着空气的“顺风车”侵入肺内，使得像海绵一样有弹性的健康肺脏逐渐变硬，甚至像渔网一样，满是孔洞。

　　肺每天要吸入大量空气，其中混杂的粉尘颗粒、微生物、化学毒物等都威胁着呼吸系统的健康。即便肺叶上排列的细小纤毛能清扫污染物和细菌，但如果长时间处于污染的空气中，再坚强的肺也会受不了。在雾霾中，肺就成了一个‘采石场’，烟尘等颗粒物质都沉积在肺中，并且很难清除，久而久之，受损的肺泡就会颜色变黑，弹性变差，摸着如同棉絮。短期内，空气的毒害会削弱肺功能，诱发支气管炎、哮喘等疾病；从长期来看，还可能引发慢阻肺和肺癌等。近30年来，我国公众吸烟率不断下降，肺癌患病率却上升了4倍多，从某种程度上来说，这恐怕就是阴霾天所导致的。

　　所以在雾霾天以及空气污染严重之时，我们不但要减少外出，更应做好外出防范措施，使用专用PM2.5过滤口罩，家中更应长期开启清除PM2.5的净化器或是空调，长期有效的保障我们能够呼吸到健康、无污染的空气。